Risultati immagini per yoga Vidya Gurukulam Uttarkashi

Lo scopo di questo corso è quello di formare insegnanti qualificati e ispirati capaci di poter trasmettere agli altri l’esperienza dello yoga.

Swami Ananda Saraswati si è ispirato al sistema indiano tradizionale di educazione chiamato ‘gurukulam‘  nel quale studenti e Guru vivono insieme in un ashram (centro per lo yoga , la meditazione e lo studio degli shastra), l’ashram in questione si trova sulle rive di uno dei principali affluenti del Gange, nel cuore dell’Himalaya, a circa 50km da Gangotri che trae il nome dal fiume Gange (Gangotri significa infatti “dove il Gange discende” ) perché proprio al suo interno si trova il ghiacciaio Gaumukh da dove il famoso fiume nasce ed è uno dei luoghi sacri degli Indù.  Durante il corso, grazie al contatto diretto con insegnanti esperti, la vita dello studente viene trasformata, giorno dopo giorno, in un’esperienza formativa. Gli studenti fanno progressi non solo dal punto di vista fisico e mentale; ma essi vivono un’esperienza yoga davvero unica .

A CHI È RIVOLTO IL CORSO

Il corso è rivolto a tutte le persone che vogliono approfondire le proprie conoscenze sullo Yoga, la filosofia e la cultura Vedica e l’applicazione di queste conoscenze nell’ambito dell’insegnamento.

Sono ammessi anche principianti e chi non ha mai frequentato corsi di yoga ma che sia aperto e pronto a fare l’esperienza di un soggiorno in un contesto come quello del romitaggio,  il prerequisito molto importante e fondamentale  è lo spirito di adattamento e il  sincero desiderio per la conoscenza e la crescita personale.

AREE DEL PROGRAMMA DIDATTICO:

  • Introduzione a Yoga Vidya
  • L’importanza degli asana
  • Pranayama
  • Mantra
  • Tecniche di purificazione
  • Mudra
  • L’arte del puja
  • Bhajan
  • Karma yoga secondo la Bhagavad Gita
  • Introduzione agli Yoga Sutra di Patanjali
  • Studio del Tattwa Bodha(introduzione al Vedanta)
  • Introduzione all’astrologia vedica
  • Introduzione all’ayurveda
  • Introduzione all’anatomia e fisiologia
  • Dieta yogica

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