Conosci te stesso per mezzo di te stesso, Swami Ananda Saraswati

Conosci te stesso per mezzo di te stesso, quale migliore strumento per conoscersi se non lo yoga e gli insegnamenti della tradizione vedica.

Negli shastra si afferma che noi siamo stati concepiti e forniti di organi di senso per esplorare il mondo esteriore. Non ci dobbiamo preoccupare quindi se a causa di  una certa estroflessione di questi, ci è arduo riuscire ad essere introspettivi per poter conoscerci.

Il primo compito delle scritture tradizionali è quello di aiutarci a integrare l’ abilità dei nostri organi di senso di apprendere, nel favorire un processo di lavoro coscienziale interiore. Questo processo ci condurrà ad una piena conoscenza di noi stessi e alla capacità di gestire e costruire una vita felice, una vita più piena.