La meditazione è alla base dello Yoga tradizionale e dello stile di vita della medicina ayurvedica. La meditazione ci consente di contattare le radici della nostra coscienza e
Navaratri significa nove notti. In queste nove notti si venerano diverse forme della Dea Durga. Giorno 1: Shailaputri Il primo giorno è conosciuto come Pratipada, questo giorno è
Era il lontano settembre del 1998 quando decisi di iniziare a frequentare un corso di hatha yoga, volevo dedicarmi ad una disciplina che si prendesse cura non solo del mio
Conosci te stesso per mezzo di te stesso, quale migliore strumento per conoscersi se non lo yoga e gli insegnamenti della tradizione vedica. Negli shastra si afferma che
“Spesso vi sarò sembrato critico rispetto alla meditazione. In realtà non lo sono affatto, piuttosto critico l’approccio che generalmente ora si ha rispetto alla meditazione. Ad esempio, una
Viaggio nell’India himalayana, sulle orme degli antichi Yogi e Saggi di tutti i tempi “O Ganga! O Madre mia! Mi inchino ai tuoi piedi di loto, catturata dal
Tutti i movimenti del Saluto al Sole o “Surya Namaskar” sono generati intorno alla flessione in avanti e indietro della colonna vertebrale. Le flessioni alternate in avanti e
Siracusa, 15 – 16 – 17 Marzo 2019 Nirvana shatkam, sei versi sul Nirvana. Dal senso del possesso all’amore, dall’amore umano all’Amore Divino. Durante questo seminario Swami Ananda Saraswati ci accompagna ad
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